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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
JaimeX Escreveu: As Melhoras Miguel,
para a malta que anda sem joelheiras para poupar meia duzia de euros, vejam isto como exemplo.
Ab Só uma pequena diferença Jaime, apesar de teres razão no que dizes e muita, é que não foi uma torção do joelho... foi dobrar por completo o joelho com peso do corpo...
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01 jul 2010 09:38 |
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Nuno_Dias
Aventureiro
Registado: 08 set 2009 15:11 Mensagens: 3212 Localização: Póvoa Sto. Adrião
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Epá, que cena.... So te posso desejar as rápidas melhoras e que tudo corra pelo melhor!
Grande abraço!
_________________ Two Big for me...
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01 jul 2010 10:24 |
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JaimeX
Aventureiro
Registado: 19 out 2009 08:08 Mensagens: 1674 Localização: Mira Sintra, Com Vista prá Serra
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
[quote="Miguel Só uma pequena diferença Jaime, apesar de teres razão no que dizes e muita, é que não foi uma torção do joelho... foi dobrar por completo o joelho com peso do corpo...[/quote] até me arrepiei dessas só com aquelas joelheiras XPTO da EVS e afins
_________________ Abraço JaimeX
Laranjinha 990 :-)
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01 jul 2010 10:34 |
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Pedro Cabral
IrOn bUTT
Registado: 09 mai 2009 23:21 Mensagens: 3138 Localização: Maia
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Asterisk Cell - uma chatisse para colocar nos habituarmos das primeiras vezes mas depois nem notamos que lá estão... são caras... mas os meus joelhos valem muito mais que 600€
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01 jul 2010 10:37 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Essas podem minimizar... mas no meu caso especifico, não deveriam de fazer nada pois tinha o LCA com defeito... Até poder andar de mota fora de estrada vou juntar uns cobres para comprar umas
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01 jul 2010 10:43 |
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Pedro Cabral
IrOn bUTT
Registado: 09 mai 2009 23:21 Mensagens: 3138 Localização: Maia
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
essas não deixam o joelho dobrar nem para a frente nem para os lados - mesmo com muito do peso da mota posso dizer por experiencia. a meu ver fazem TODA a diferença
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01 jul 2010 11:05 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Pedro Cabral Escreveu: essas não deixam o joelho dobrar nem para a frente nem para os lados - mesmo com muito do peso da mota posso dizer por experiencia. a meu ver fazem TODA a diferença Mesmo que tenta-ses dobrar a perna, tocando com o calcanhar no rabo, não conseguias??
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01 jul 2010 11:28 |
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Pedro Cabral
IrOn bUTT
Registado: 09 mai 2009 23:21 Mensagens: 3138 Localização: Maia
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
isso é muito específico, tenho que experimentar... faz diferença ter rabo gordo?
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01 jul 2010 11:36 |
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Pedro BC
Aventureiro
Registado: 18 set 2009 10:21 Mensagens: 4134
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel,
Um grande amigo meu sofreu uma queda ao meu lado e tal como tu lixou o joelho, aliás ombros e joelhos é um clássico nos desportos de 2 rodas.
Foi a semana passada operado, muitas lesões no menisco interior, ficou sem o menisco exterior, ligamentos novos e muitas fissuras, foi uma operação delicada.
No dia seguinte à operação, ainda acamado no hospital iniciou o processo de fisioterapia.
Segundo o ortopedista se com dedicação e sem interrupções nos exercícios e fisioterapia, no inicio de Outubro poderá estar a 100%.
O segredo é acelerar ao máximo o inicio da reabilitação, se necessário intervenção cirúrgica, marca para amanha, se for apenas fisioterapia, começa já.
Quanto mais tempo adiares mais tempo demora a ficares fino, com a agravante que com uma imobilização os músculos tendem a desaparecer, que vai provocar o prolongar do período de recuperação.
_________________ ;-)
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01 jul 2010 11:53 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Sim eu sei Pedro.
Só que existe uma agravante nisto tudo que é o inchaço/liquido. Enquanto este existir não vai permitir ao cirurgião realizar o seu trabalho da melhor maneira e a recuperação também é atrasada.
Eu não tou com pressa, quero é ficar bom e para isso tenho de ter paciencia!
Ao meu joelho direito após a cirurgia, que foi realizada a 21 de Setembro de 2004, em 5 de Março de 2005 tinha alta da fisioterapia... Optei assim porque estive 3 meses a preparar os musculos e fui operado sem liquido no joelho.
Como disse, vou esperar... vai-me custar mas é para o meu bem
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01 jul 2010 12:03 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Não tenho nenhum tipo de fractura, segundo o RX mas amanhã vou fazer uma ressonancia...
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02 jul 2010 14:44 |
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Paulo Monteiro
Aventureiro
Registado: 30 nov 2009 21:17 Mensagens: 1313 Localização: Matosinhos
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
O panorama já está a melhorar Apesar de ser complicado, força Miguel.
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02 jul 2010 21:06 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Obrigado!
Já fiz a ressonância e confirma-se a rotura do LCA... o Menisco safou-se.
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04 jul 2010 13:30 |
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Lança
Aventureiro
Registado: 10 ago 2005 09:22 Mensagens: 16161 Localização: Beja Desert
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel Escreveu: o Menisco safou-se. Só isso , já é muito bom ! May the painkillers be with you
_________________ "... ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão,perder com classe e vencer com ousadia,porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante..."
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04 jul 2010 19:27 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Paulo Lança Escreveu: Miguel Escreveu: o Menisco safou-se. Só isso , já é muito bom ! May the painkillers be with you Só devem ser preciso depois da operação! Desta vez, estranhei não ter dores
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05 jul 2010 11:47 |
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Paulo Monteiro
Aventureiro
Registado: 30 nov 2009 21:17 Mensagens: 1313 Localização: Matosinhos
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Vá lá Miguel, não é tão mau como poderia parecer. Boa sorte para a operação e recuperação.
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05 jul 2010 11:49 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Desde 2ª feira que começei a fazer fortelecimento muscular... e já noto melhorias, já consigo esticar a perna, já contraio o musculo (quadricep) e já dobro um pouco mais de 90 graus Pequenas melhorias mas que sabem a grandes vitórias! Só ainda não larguei por completo as canadianas
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16 jul 2010 08:38 |
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Freebiker
Aventureiro
Registado: 26 nov 2009 19:54 Mensagens: 345 Localização: msul
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
É preciso força de vontade e tu tens muita. Força Miguel já faltou mais
_________________ para a frente é que é o caminho...e nós escolhemos o nosso... GSXR1300R-HAYABUSA/ BERG TRAILROCK 4.7HD
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16 jul 2010 13:36 |
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Agostinho Gomes
Aventureiro
Registado: 15 fev 2010 02:04 Mensagens: 3305 Localização: Braga - Paços de Ferreira
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Força Miguel.
O que custa mais são as primeiras semanas. Depois, com as melhoras, tudo simplifica.
Abraço
_________________ Agostinho Gomes e a sua KTM 990 Adventure RS Branquinha
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16 jul 2010 15:06 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Obrigado
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16 jul 2010 15:13 |
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Ricardo Andrés
Ric Pastrana
Registado: 15 abr 2009 21:49 Mensagens: 1810
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel, so agora soube o que te aconteceu, Votos de uma boa recuperação. Que tudo corra bem.
_________________ www.xplora.pt - Fotografia Ricardo Andrés
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16 jul 2010 22:30 |
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Lança
Aventureiro
Registado: 10 ago 2005 09:22 Mensagens: 16161 Localização: Beja Desert
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel Escreveu: Desde 2ª feira que começei a fazer fortelecimento muscular... e já noto melhorias, já consigo esticar a perna, já contraio o musculo (quadricep) e já dobro um pouco mais de 90 graus Pequenas melhorias mas que sabem a grandes vitórias! Só ainda não larguei por completo as canadianas Que fixe Miguel , pôe-te bom rápido
_________________ "... ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão,perder com classe e vencer com ousadia,porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante..."
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17 jul 2010 22:29 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Só para dizer que em casa e pequenos percursos já ando sem canadianas Esta é a boa noticia A noticia que é má mas boa a longo prazo é que a cirurgia vai ser realizada entre a 2 e 3 semana de Outubro. Até lá continua o fortelecimento muscular.
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18 jul 2010 10:12 |
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Luis Silva
Aventureiro
Registado: 25 jan 2010 10:52 Mensagens: 146
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
força rapaz!
em breve irei fazer te uma visita!
abraço
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19 jul 2010 10:07 |
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Miguel
AquAmAn
Registado: 21 abr 2009 14:37 Mensagens: 6114 Localização: Oeiras, Lisboa
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Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
luis xt350 Escreveu: força rapaz!
em breve irei fazer te uma visita!
abraço Quando quiseres amigo Só para dizer que hoje não tenho as canadianas
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19 jul 2010 10:11 |
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